3 км за 12 минут. Не справился.

И даже не пробовал. Чувствую, что нужных кондиций не добился. Не смог.

Последние полтора месяца пробежки мои стали нерегулярные. То дождь, то темно, то лень. В общем, ищу отмазки. Прогресса в моем физическом состоянии не получилось.

Мощным демотиватором  послужил замер длины стадиончика с помощью GPS Nexus4 — 320 м. На моем ZTE это же расстояние — 360 м. Неприятная неопределенность! Рассчитывая на 8,5 кругов по 280, лишние 3000-(8,5*320)=340 метров, явилось неприятным сюрпризом.

Может быть, «на зубах», я и показал бы требуемый результат,  но это совсем не то, к чему стремился и хотел. Проявив какое-то «сверхусилие» сейчас, есть опасность потерять вкус и интерес к бегу, что не в моих любительских интересах. Я не мазохист, хочется делать полезные движения с улыбкой.

До следующего сезона!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *